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楼主: weiguang213
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[养生讨论] 问下大家手冲的时间

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 楼主| 发表于 2024-10-10 19:58:29 | 显示全部楼层
genius1123 发表于 2024-10-10 13:36
# m0 C0 t9 E% @. w多吃鸡蛋,多炼深蹲,可以练练pc肌
' G9 R, ^* A- c/ W4 y4 H一周尽量别超3次吧
/ c0 @2 q4 ~' l' S/ [提肛不是治疗痔疮的嘛,pc肌靠身体前面一点 ...

7 T( H4 l4 R3 K4 u2 x一周最多两次,,那咋练PC肌啊,我看哔站上全是那种坐到震动的东西上,说练PC肌,我感觉是智商税
5 K0 n% w/ ~! ~& [
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发表于 2024-10-12 19:17:27 | 显示全部楼层
weiguang213 发表于 2024-10-10 19:58
" I/ n" q0 x" ]* h1 ?9 J8 d: P* H一周最多两次,,那咋练PC肌啊,我看哔站上全是那种坐到震动的东西上,说练PC肌,我感觉是智商税) d, X4 X9 k) _1 |9 z1 t(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
...

" D' f9 L4 F! e1 _练pc肌不用其他工具啊,可以搜搜b站影响时间的因素挺多的,主要看当时的状态,别太有压力8 S4 u2 a/ {. Z2 E- ^! i(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
, l* J5 o3 m, V2 v2 {0 D(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
记得有一个延长的方法
8 [  Q/ e( Z* b9 V5 T9 }; o0 c第一阶段:不看小电影,上下500次. K+ P/ l$ K$ g) ^- L7 k! I(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
第二阶段:听色情asmr或者小电影不开声音,上下5008 T; _- ^  H% S9 M(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
第三阶段:搭配小电影,上下5001 f- _3 f" f: Q" ^" Y: ^(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
第四阶段:500+,可搭配工具8 E1 f) K% S# [) k" Q/ m(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
% g8 ?6 y7 r' s% G( z+ d(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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 楼主| 发表于 2024-10-12 20:34:08 | 显示全部楼层
genius1123 发表于 2024-10-12 19:17& t% X2 b- x0 e" [# z, k' N(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
练pc肌不用其他工具啊,可以搜搜b站影响时间的因素挺多的,主要看当时的状态,别太有压力: e- E6 M6 g$ h* Q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

5 [. B8 u2 \1 W; I记得有一个延 ...
$ `  G7 S; M; i3 P9 z(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
上下指的是缩肛么
# y0 q8 Q: Y- S
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 楼主| 发表于 2024-10-12 20:40:09 | 显示全部楼层
小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-10-11 05:44
7 D4 s9 U! M! X( |6 b5 O7 `我撸太费时了,昨晚舍友上厕所一个一个动不动在敲门,我气得吼他们左拐隔壁舍友厕所,我就是这样不撸出来 ...

1 |! S  p, q& N5 g咋练延迟压强啊8 t, Q$ [. W' s$ k0 p( l2 L(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
# \8 ~" X* }5 z% m. [2 ]/ i(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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发表于 2024-10-12 22:59:50 手机版 | 显示全部楼层
weiguang213 发表于 2024-10-12 20:40% d! C- u& E& u4 }(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
咋练延迟压强啊
/ ~. W. O# U+ S: J4 N8 G(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
算了,我就是寸止控精吧,你千万别学了,非常非常伤身体的,生殖器各方面充血久了玩寸止时间长了不出大病才奇怪,前列腺充血过久经常这样会得前列腺钙化,前列腺肥大增生,到前列腺癌,阴茎也会损伤到海绵体的,其他可能得的病就不提了
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发表于 2024-10-12 23:56:55 手机版 | 显示全部楼层
weiguang213 发表于 2024-9-29 13:18
  b0 ?' p+ x. B还有就是禁欲对这方面有好处么,担心以后真的找对象早泄

. m6 F- M9 C' o, j% F; [# T有,经常导导致大脑性区域神经超敏化,导致敏感度高,射精阀门低一直下限,不早泄才奇怪,还有各方面身体肾气不足,龟头过敏感很多原因导致的。
" e1 X7 c% f. V6 [) `* i" i因为大脑有重塑功能,禁欲久了可以降低神经敏化达到脱敏效果,身体养好了肾气足了那方面可想而知的,人精神气饱满,,禁欲好处很多的。
3 M4 W  {( T5 y禁欲养足精神气身体作为前提,以后找对象呢,跟对象做的时候再好好练习吧,慢慢找对感觉
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发表于 2024-10-13 17:05:07 | 显示全部楼层
weiguang213 发表于 2024-10-12 20:34$ g: Y& }9 F; M* _9 d(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
上下指的是缩肛么
# b! x  ]; X% J5 X1 s(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
上下500次:导500次
  o' E+ X9 Q1 O# ?
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发表于 2024-10-26 02:19:38 手机版 | 显示全部楼层
我草,看了评论原来大家这么养生?!我从十五六岁开始大概每天一次?到现在27岁十年间几乎是天天都手淫,上周因为分手心情低落次数增多每天早中晚加上睡前都要手淫。现在整的我好慌啊,手淫时间几分钟到一两个小时都有,平均十几分钟。上周末一天连撸五次后有点难受戒到这周末,今天忍不住了上老王看看素材才发现我这频率有点不太正常?老哥们真的几天甚至一周才手淫一次?
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发表于 2024-10-27 07:07:56 手机版 | 显示全部楼层
短的时候10来分钟,长的时候几个小时(黄油)
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发表于 2024-10-27 09:01:37 手机版 | 显示全部楼层
我感觉我撸起来跟时间加速了一样,看见合胃口的也一样,每次感觉自己也没撸多久,但是看进度条已经过去4~5分钟,我都不知道怎么时间突然这么快了
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 楼主| 发表于 2024-10-27 14:31:40 | 显示全部楼层
2937556350 发表于 2024-10-27 09:01
/ ^, g8 Q4 ~$ @我感觉我撸起来跟时间加速了一样,看见合胃口的也一样,每次感觉自己也没撸多久,但是看进度条已经过去4~5 ...
$ ^* y( J7 K- O" ~  T  X, n(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
我倒是真的时间短,哎,可能手太用力了可能
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发表于 2024-10-27 15:24:07 手机版 | 显示全部楼层
weiguang213 发表于 2024-10-27 14:31
8 S8 x( @- `% [" ?( G, @( \; e我倒是真的时间短,哎,可能手太用力了可能

9 L, i2 `2 j; Y+ c  s: E有可能,本来导管就会提高灵敏度的,太用力虽然更刺激,但是射的也变得太快了,反而没有爽感,现在我都是pdd买那种润滑液,然后兑水淋一下手,岛的时候爽滑满天
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 楼主| 发表于 2024-10-27 21:31:46 | 显示全部楼层
2937556350 发表于 2024-10-27 15:24- Q' m+ W. _! Q9 L5 d5 \(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
有可能,本来导管就会提高灵敏度的,太用力虽然更刺激,但是射的也变得太快了,反而没有爽感,现在我都是 ...

6 ?) G: g$ P, u& `- I5 s加润滑好像更快。哎
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发表于 2024-10-27 23:12:19 手机版 | 显示全部楼层
weiguang213 发表于 2024-9-30 08:393 i' Z  S( |5 g. Z) G0 L(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
好的,我深蹲啥的试试,唉,现在基本上一周两次 每次觉得贼内疚,有的时候忍到一周到两周吧 ...
# k) W1 F; K2 |, z$ X* L' ^: U4 z7 b(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
为什么我能每天一次坚持10年以上了
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发表于 2024-10-28 17:05:58 手机版 | 显示全部楼层
暖月 发表于 2024-10-27 23:12
/ N8 X& a9 Q1 F7 o1 J) c1 |为什么我能每天一次坚持10年以上了

) ?- N' ^- e# q) H9 f% i* y卧槽,你这太狠了吧,每天冲不会全身无力吗,我之前有段时间火气大,也是天天岛,后来夹菜的时候手都在抖,吓得我赶紧把频率降下去了
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发表于 2024-10-28 17:56:23 手机版 | 显示全部楼层
321040478@ 发表于 2024-10-26 02:19$ T6 c4 \6 ]  }(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
我草,看了评论原来大家这么养生?!我从十五六岁开始大概每天一次?到现在27岁十年间几乎是天天都手淫,上 ...
- r" C$ R' Z4 u3 @(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
??兄弟,那你床上战斗力不会被影响吗
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发表于 2024-11-5 16:26:21 | 显示全部楼层
你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟5 z5 j7 B9 x- p/ k* a7 E4 D(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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 楼主| 发表于 2024-11-5 21:06:49 | 显示全部楼层
qf594206 发表于 2024-11-5 16:26
* _1 {/ V/ E; C, Q7 K' A你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟

) C! F2 `4 X3 |# `你可以理解为低速.。。高速咋说呢,主要看前列腺液分泌,出来了基本上就有感觉了
) m. }9 s# G0 e$ @# ?
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